دانلود جدید ترین فیلمها و سریالهای روز دنیا در سایت 98Movies. اگر در جستجوی یک سایت عالی برای دانلود فیلم هستید به این آدرس مراجعه کنید. این سایت همچنین آرشیو کاملی از فیلمهای دوبله به فارسی دارد. بنابراین برای دانلود فیلم دوبله فارسی بدون سانسور نیز می توانید به این سایت مراجعه کنید. در این سایت امکان پخش آنلاین فیلم و سریال همراه با زیرنویس و فیلمهای دوبله شده به صورت دوزبانه فراهم شده است. بنابراین برای اولین بار در ایران شما می توانید فیلمهای دوبله شده را در تلویزیونهای هوشمند خود به صورت دوزبانه و آنلاین مشاهده نمایید.
60 ألفا يؤدون صلاة الجمعة في المسجد الأقصىبنك إنجلترا يؤجل تنفيذ إجراءات مصرفية لتجنب أزمة ماليةغوتيريش: احتلال إسرائيل لمناطق جنوبي لبنان وتنفيذها عمليات يجب أن يتوقفماكرون: مؤتمر دولي قريب في باريس"لإعادة إعمار" لبنانرد دعوى الزميل أحمد حسن الزعبي ضد صحيفة الرأيمكتب نتنياهو يعلن التوصل إلى اتفاق لإطلاق سراح المحتجزين في غزةترامب يعين 3 نجوم بارزين سفراء له في هوليوودأجواء باردة نسبيا في أغلب المناطق اليومالملكة رانيا تلتقي السيدة الأولى المقبلة ميلانيا ترامب في فلوريداتوصيف رئيس وزراء قطر للشرع يثير تفاعل مواقع التواصلالحكومة الأمنية الإسرائيلية توافق على اتفاق وقف إطلاق النار في غزة30.5 مليون دينار للتربية والسبب !!مباحثات "فنية" في القاهرة حول تنفيذ وقف إطلاق النار في غزةخطيب الجمعة: الله نصر غزة .. فسلام على الشهداءالأمن السوري يحبط تهريب أسلحة إلى لبنان "صور"أردني يشرف على كتابة أضخم مسلسل عربي تاريخيمرصد الزلازل الأردني يسجل 846 نشاطًا زلزاليًا منها 166 محليا في 2024كتلة حزب جبهة العمل الإسلامي : بوركت مواقف الملك والجيش ودماء الاردنيين التي روت ثرى غزةمأجور "احول" يشوه وجه الابنة بدل الزوجة !!من هي شركة اللحوم الفاسدة التي ضبطتها "لغذاء والدواء "؟
التاريخ : 2021-12-08

شاى النعناع أفضل مشروب للحصول على بطن مسطحة

الرأي نيوز :
 المشروب الذي يذيب دهون البطن بمفرده غير موجود بالتأكيد، الطريقة الأكثر أمانًا وفعالية لفقدان دهون البطن هي ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي صحي، وعلى الرغم من عدم وجود مشروب معجزة لإنقاص الوزن ، إلا أن هناك بعض العناصر التي قد تساعد في تحقيق أهدافك الصحية، فإن أحد أفضل المشروبات للمساعدة في عملية الحصول على بطن مسطح هو شاي النعناع الساخن، بحسب ما نشره موقع " eatthis".

 

شاي النعناع

عندما يتعلق الأمر باختيار مشروب يساعد في جعل المعدة مسطحة ، فإن الخيار الأسهل لك هو تناول شيء منخفض السعرات الحرارية والسكر المضاف ، وهذا هو السبب في أن شاي النعناع يمكن أن يكون خيارًا رائعًا، فهو  مشروب خالٍ من السعرات الحرارية وله نكهة حلوة يمكن أن تساعد في تقليل الشهية .

لا يعتبر شاي النعناع خيارًا رائعًا لمشروب خالٍ من السعرات الحرارية فحسب ، بل إنه مليء أيضًا بالعناصر الغذائية التي يمكن أن تساعد في إنقاص الوزن، للنعناع خصائص مضادة للفيروسات والبكتيريا ومضادة للالتهابات ، ولأنه يعمل كمضاد للالتهابات ، فإنه يمكن أن يساعد في تحسين مشاكل الجهاز الهضمي .

أكدت بعض الأبحاث أن النعناع يمكن أن يعمل بمثابة مرخي للعضلات، يمكن للنعناع أن يهدئ عضلاتك ، وبالتالي يمكن أن يساعد في تمرير الطعام والغازات بسهولة أكبر ، وهذا هو السبب في أن الكثير من أنواع شاي الأعشاب تستخدم النعناع كمكون.

أفضل طريقة لحرق دهون البطن هي العثور على تمرين تحبه وترغب في القيام به بانتظام ، مع العثور على الأطعمة الصحية التي تحب تناولها أيضًا، وإذا كنت تريد مشروبًا لذيذًا لمساعدتك في رحلة إنقاص الوزن ، فإن شاي النعناع يعد خيارًا رائعًا.

 

 

عدد المشاهدات : ( 3692 )
   
الإسم
البريد الإلكتروني
نص التعليق
تتم مراجعة كافة التعليقات ،وتنشر في حال الموافقة عليها فقط ،
ويحتفظ موقع 'الرأي نيوز' بحق حذف أي تعليق في أي وقت ،ولأي سبب كان،ولن ينشر أي تعليق يتضمن اساءة أو خروجا عن الموضوع المطروح ، علما ان التعليقات تعبر عن أصحابها فقط .